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落枕闪腰怎么办 中医按摩特定穴位治疗小毛病

发表日期:2014-02-28 17:15:37 | 来源 :健康久久养生网 | 点击数: 次 

在日常生活中总是出现这样的小毛病,睡觉醒来后发现落枕了,姿势不对或者用力过猛结果闪腰了,天气干燥流鼻血了......这些常见的小毛病时不时来骚扰一下,如何是好呢?其实这些常见病可以通过按摩某一个特定的穴位来治疗,效果显著、屡试不爽。

一、落枕:落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛、不能转动、影响工作和日常生活,使人十分痛苦。这时,只要你按摩特定的“落枕穴”,问题就可以迎刃而解了。“落枕穴”位于人体的手背上,中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起,向外一拇指宽处。按压时,用食指或中指的指腹侧面,用较大力气来回按压。双手皆要按压。

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